姿勢が良ければ悪路も大丈夫 | 整体は茨城県、守谷市のM's conditioning | ブログ

先日、ワラーチを履いて守谷市内をジョギングしていると、知らない道に遭遇したので思い切って行ってみることに。

住宅地だったので、どこか知っている道につながるだろうと進んでいると、急に住宅がなくなり砂利道に…

思わぬ形でワラーチで初のグラベルロードランをすることになりました。

路面を確認し、足を置く場所を気にしながらゆっくりと。

腰が引けてしまうと足裏が痛くてビックリ！

普段のランニングと同様に姿勢を意識しながらだと痛くなくてさらにビックリ！！

恐る恐るですが姿勢を保ちながら、慣れてくると意外とペースアップしても大丈夫！！！

姿勢が良いと、環境に合わせた柔軟な動きができることを身をもって再確認できました。

結局、行き止まりで引き返すことになりましたが、ワラーチでの初体験はとても有意義でした。