今年1年の健康を願って | 整体は茨城県、守谷市のM's conditioning | ブログ

2026年の初詣に地元の氏神様の所（写真右）へ参拝してきました。

昨年始めた事業の発展と、自身と家族・お客様の健康を祈願してきました。

自分自身が健康でなければお客様を健康にはできないと思い、コツコツとランニングを続けました。

スマートウォッチの昨年の記録を見返すと、

・年間走行距離850km

・体重7kg減

・体脂肪6％減

と自分自身の変化に驚きました。

今年も健康維持に気を配り、守谷市近隣の一人でも多くのお客様に、整体でお役に立てるよう精進します。

今夜（1月3日）は今年初の満月（写真左）です。

夜空を見上げて、

良い姿勢で、

月光浴で心と自律神経を落ち着かせて、

明日の仕事初めに臨みます。