水戸黄門漫遊マラソンに参加してきました | 整体は茨城県、守谷市のM's conditioning | ブログ

２０２５年１０月２６日（日）

第１０回水戸黄門漫遊マラソンに参加してきました。

スポーツ愛好家の方々のカラダを施術する整体セラピストとして、悩みを共感しながら少しでも寄り添った施術の提供ができるようにと思い、自らもスポーツ活動に積極参加しています。

幸いにも天気予報が外れて雨が止み、終始陽射しのない曇り空のもとで走れるコンディションとなりました。

しかし湿度が高く、雨の中を走っているかの如くずぶぬれになるほどの発汗量…

その影響か中間地点を過ぎたあたりから身体に異変を感じ、大腿四頭筋・下腿三頭筋が両側とも同時に攣ってしまうトラブル…

歩いて、攣りが治まったら走って、しばらく走ったらまた攣って…

これを繰り返しながら、どうにかゴール。

タイムは置いといて、目標としていた印籠型のメダルを獲得することができました。

トラブルなく完走できる方々は本当にすごいです！

カラダのことを知っていても、実践するのは難しい。

身をもって体感し、精進しようと気を引き締めなおします。

スポーツ前後に整体をご活用ください。

スポーツ前に施術を受けると、カラダのバランスが整いパフィーマンスが発揮されやすくなります。

スポーツ後に施術を受けると、カラダの過緊張を改善し回復しやすい状態に整えます。

ご利用お待ちしております。

次は、

２０２５年１１月９日（日）

第３５回坂東将門ハーフマラソンに出場します。