【デスクワーク続きで頭痛を伴う酷い肩こりがつらい・・・】牛久市30代女性の事例 | 整体は茨城県、守谷市のM's conditioning | ブログ

「仕事で守谷に来たのですが、肩こりが辛くて限界で、近くで肩こりを楽にしてもらえる整体がないか検索し見つけました。」とご来店いただきました。

お話を伺うと、肩こりも頭痛も右側に偏っているとのこと。

一般的な肩こりは、首と肩をつないでいる僧帽筋・肩甲挙筋・小菱形筋などの過緊張により自覚します。

これらの筋肉の一部や隣接する筋肉は頭蓋骨にもつながるため、頭痛を伴う場合もあります。

この方も上記の筋肉がカチコチに緊張しており、首の可動域も制限されるような状況でした。

気になるのは症状が右に偏っていること。

身体評価をすると、

・右の肩甲骨が左と比較して1～2cm程度下がっている

・身体が右に傾げている

・首は左に傾げている

この様な特徴がありました。

肩甲骨には首とつながる筋肉だけでなく、背中・腰とつながる筋肉もあります。

肩甲骨が下がっているということは、腰や背中の筋肉も過緊張を起こしていることが考えられます。

その結果、右の首と肩をつなぐ筋肉が

左に傾げた首　⇔　右に傾げた身体・下がっている肩甲骨

の間で綱引きされてしまうような状況であると推測されました。

この様な場合、自覚症状のある右の首・肩を揉みほぐしても綱引き状態が改善されないので、背中・腰といった肩甲骨の位置に影響を与える範囲までチェックし整える必要があると考えられます。

以上のことからこの方には、 骨盤から上半身全体のバランスを整えるような施術を実施し、肩こり感の軽減と首の可動域の改善を実感していただくことができました。  

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